Das auch falsche Schuhe bzw. falschen Schuhwerk für Fussschmerzen verantwortlich sind wird vielen erst klar wenn es zu spät ist. Von dieser Problematik mit ungesunder Schuhmode sind vor allem Frauen betroffen. Durch Pumps oder High Heels haben Frauen, vor allem im Alter, viel mehr Fußbeschwerden als Männer. Durch die meist zu hohen Absätze wird das Gewicht nach vorn auf den Vorfuß verlagert und die Zehen werden eingequetscht, wodurch sich der ganze Fuß verkürzt. Der Vorfuß verbreitert sich somit und die Zehen im Mittelglied krümmen sich. Weil das Sprunggelenk sich beim Tragen von diese Schuhmode mit hohen Absätzen ständig in unter Anspannung befindet, ist ein reguläres Abrollen ja garnicht möglich. Als nächtes ist diese Enge natürlich auch suboptimal für das Allgemeine Wohlbefinden der Füße. Hier werden die Zehen eingeklemmt, gekrümmt und nicht selten über- oder untereinander geschoben. Ebendiese Fehlstellung der Füße sind alles andere als Gesund, denn diese ausgelöste Stellung der Füße und der Zehen bleibt im Laufe der Zeit, oder auch Jahre, auch nach Ausziehen der Schuhe erhalten. Dies bedeutet, dass sich die Wadenmuskeln verkürzen und nicht selten kommt es zu den sogenannten Hammerzehen. Des weiteren wird hier auch der Hallux valgus unterstützt wozu Frauen allgemein schon erblich bedingt neigen. Hierbei handelt es sich um einen heraustretenden Großzehenballen und ein zu den anderen Zehen hin geschobener Großzeh, während die anderen Zehen oft ins Gedränge geraten und über- oder untereinander geschoben werden.
Fakt ist: Diese leider beliebte Schuhmode verändert aber nicht nur die Füße und die Zehen, sondern auch der Gang wird insgesamt bis in den Rücken hinauf steifer, was dann auch noch Rückenschmerzen auslösen kann. Aus Erfahrungen und Umfragen wissen wir, dass man sich an die Unbequemlichkeit solcher Schuhe wohl gewöhnen kann, dass man sie irgendwann nicht mehr wahrnimmt. Allerdings, wenn man über längere Zeit die Pumps oder High Heels mal im Schrank lässt und Beine und Füße wieder frei sind, fühlt man, was man sich jahrelang selbst angetan hat. Entdecke jetzt den Mittelweg für Gesunde Füße ohne Fussschmerzen und hole dir den Kostenlosen Ratgeber!
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